jako fan Szukaly juz pewnie czytales: http://www.sfd.pl/temat160847/ z drugiej strony jesli ci sie nie spieszy to nie wiem czy potrzebujesz jakich kolwiek suplementow poza napojem izotonicznym. Bediesz mial szybsza regeneracje i wiecej energii do treningu a pewnie niczego innego nie potrzebujesz. Czesto zawieraja wymieniona przez ciebie [...]
Niekoniecznie. Często spotykam wysokie dziewczyny, ale są one "kościotrupami"(sory za wyrażenie, nic nie mam do wysokich lasek). Jak się do takiej przytulisz to poobijasz się o kości. Nawet jak dziewczyna ma te 165cm i jest piękna to na pewno zwróci na siebie uwagę.
Czyli sugerujesz 50-60g carbo i 30g białka zaraz po treningu. A co w sytuacji ( często niestety tak mam ) że ćwiczyć mogę dopiero późno i taki mix carbo i białka przypada mi na 21 tuż po skończonym treningu. Jak wtedy postąpić ? Pomęczyć się jeszcze godzinę lub dwie ze spaniem i zjeść coś jeszcze ? jeśli tak to co miałoby to być żeby móc potem [...]
[...] jest ten problem, gdy się nie wyśpię. Jak jestem wypoczęty, to to dziwne oko różni się od normalnego tylko trochę dłuższą powieką, o której kompletnie zapominam. Dopiero jak się zmęczę, przypominam sobie o niej, po pierwsze dlatego, że jest bardziej widoczna, po drugie ponieważ oko jest bardziej wrażliwe, a gdy jestem mocno przemęczony to i [...]
[...] Gdy kolesie szukają zaczepki-wystarczy im wszystko. Masz ładną dziewczyne, nosisz krzywo czapkę-to wystarczy. Musisz wzmocnic swoją pewność siebie. Zapisz się na jakiś sport walki-kontaktowy. Proponuje boks, muay thai, BJJ. Nie zaczniesz byc supermenem i nie o to chodzi. Chodzi o to, ze stopniowo przyzwyczaisz sie do [...]
Nie bo mam bika i klate jako priorytet i chce to jechac na oddzielnym treningu Brzuch cwicze neiregularnie czasami przed trenigniem czasami po czasami z nudow, nie mam z brzuchem problemow, znaycz sie kraty nei ma bo jest troszke tluszczu ale kraty cwiczeniami nie zrobie tylko aerobami gdybym teeraz zredukowal to by byla krata ale bylo by tez 28 w [...]
na oficjalnej stronie nba sa prawdziwe liczby www.nba.com Carter ma na bank 198 cm a nie jakies 203( tyle to ma jego kuzaj) i tak samo z zasiegiem nie mozliwe zeby Carte mial zasieg do 2.60 cm jak ja mam 256 przy wzroscie 199 cm a murzyni przede wszystkim wysocy maja o wiele dluzsze lapy od bialych( przypatrcie sie nieraz z bliska na dlugosc [...]
a dla dila owszem trzeba być miłym.. często jeździłem po towar z kumplem do hurtownika i gość wyraźnie mówił: tu macie towar ok, a tu ten sam troche taniej - wiadomo o co chodziło, a każdy chce mieć jak największą przebite nie
Halo Halo.. Mam takie skromne pytanie jak mam sprawdzic ile mam tkanki tłuszczowej? Bo czesto czytam ze ktos tam ma np 30% tkanki a inny 15% tluszczowej.. Czy jest jakis kalkulator czy maszyna? Prosze o pomoc
Fullenergy,czy ja napisalem obwód czyjejś talii??? Zgadzam sie,że kulturyści nie mają takich obwodów talii jak podają źródła(różne),chociaż te pomiary są na wys.pępka i wciągniętym max powietrzu często. Poza tym tak rozwinięte mięśnie jak mówisz skośne jak i proste powiększają talie. Pozdrawiam.
Jak w temacie.Używana miesiąc. 2 lata gwarancji. Model jak tu:http://sklep.komputronik.pl/pelny.php?id=17994 wersja OEM+sterowniki i Power DVD 5.0. Po wiecej info zgłaszać sie gg 4031751 , czesto jestem niewidoczny lub [email protected]. Zgłaszajcie sie z propzycjami.
WITAM czy jest tu ktos moze co robi tatuaze albo moze ma znajomego co jest dobry sprawdzony i najlepiej jak by byl z krakowa...jak cos najlepiej napiszcie tutaj i na meila [email protected] lub tez numer gg 1994976 czesto niewidoczny;]
[...] 4.Przenoszenie sztangielki zza glowy:(za***iste cwiczenie sam je wykonuje Swego czasu doskonale cwiczenie ktore rozciagalo plat miesnia piersiowego. Znani kulturysci tacy jak Grimek polecali je wszystkim do rozwijania masy klatki piersiowej.Cwiczenie sprawdza sie nie tylko jako budowniczy masy ale tez jako znmakomity ruch poszerzajacy klatke i [...]
[...] Bo równie dobrze można powiedzieć: Silva jest właściwie Thai-boxerem, bo cóż innego może sobą reprezentować z takim parterem? W innym poście jest komentarz Rogerio o tym, jak to Arona jest bardziej kompletny od Silvy. Hmm...moim zdaniem tak nie jest, ale też Silva nie jest bardziej kompletny od Arony. Są mniej więcej podobni jeśli idzie o [...]
[...] mg.I jest lekiem, na rynek apteczny.Normy i badania musza być spełnione. natomiast zma nie ejst lekiem i nie jest rpzeznaczone do obrotu apetcznego.Nie widze przeszkód by producent mógl walić w człona ze sklądem, jak robią to często producenci odrzywek i supli. Zdr. post ten mial wykazac ze w zma jest tyle niejasności ze mozna podejżewać ściemę.
[...] po przerwie, ale koles nie nie, ze on jest abrdzo aktywny fizycznie i wogole i zrobi sobie 50 minut to Bartek beka ale no dobra, ans zklient nasz Pan, niech Pan robi jak chce Gosc po 45 minutach przychodzi, chwiejnym krokiem, Bartek przerazony a gosc taki tekst "Chyba... troche..... przesadzilem.... musze sie.... polozyc...." i [...]
[...] dolegliwosci korzeniowe. Oczywiscie to duzy skrot i uproszczenie. Co do kregarzy. Wypowiadalem sie juz na ten temat. Osobiscie nie polecam tego typu wizyt. Natomiast jestem jak najbardziej za wykwalifikowanymi chiropraktykami. Osobiscie boje sie wszelkiego rodzaju kregarzy z bardzo konkretnego powodu. Czesto wiedza anatomiczna tych ludzi [...]
Wiesz nie bylby taki pewny bo te wsady to sa podejrzewam z ANd 1 a tam czesto sa znizane kosze w dodatku jakbys widzial wsady Cartera jak wygral Slum Dunk to robil jeszcze lepsze niz te i raczej tez wyzej skakal wiem ze swego czasy jak zrobili w NBA kto ma najwiekszego jumpa wyszlo ze ma go wlasnie Carter i to wiekszego niz mial MJ zaznaczam nie [...]
[...] się czerwone kropki, które są podrażnieniem. Dobry na nóżki i okolice bikini. Depilator. Drogi, oj drogi. Efekt dobry, ale po okresie cierpienia. Daje gładką skórę na jakiś tydzień. No i oczywiście, jak przy każdym zabiegu wyrywania włosków z cebulkami za każdym razem włosek odrasta coraz mniejszy zatem i z czasem mniej boli. Odpowiedni do [...]
Wzrost - porady
